知らない内に、ニキビが出来ていた!なんてこと、よくありますよね。ついつい、いつもの癖で、ニキビを潰していたりしませんか?ニキビにも、正しい治し方はあります。そこで、「キレイ肌に変身!ニキビの治し方」をご紹介。

ニキビの種類と原因

ニキビができる原因は、大きく分けて2つ。「皮脂の過剰分泌」と「毛穴のつまり」です。本来であれば、皮脂線から出てくる皮脂は、毛穴に行き渡り、肌を保護する機能がありますが、あまりにも過剰に分泌されてしまうと、肌にとっては、ただの“老廃物”になってしまいます。では、皮脂の過剰分泌は、どうして起きてしまうのでしょうか。原因は、ホルモンバランスの乱れ。男性ホルモンが異常に分泌されてしまうと、ニキビが増えてしまうことに……。

先述もしましたが、ニキビは、皮脂の過剰分泌と毛穴のつまりによってできてしまいます。アンドロゲンに代表する男性ホルモンが活発化し、異常分泌されてしまうと、皮脂も多く分泌されてしまい、ニキビがポツポツと表れてしまうように。生理前に、ニキビができたり、悪化してしまうのも、この“アンドロゲン”が影響しているといわれています。また、夜更かしや不規則な生活、偏った食生活を送り続けているのも、ニキビ発生の要因に。

大人ニキビは、様々な原因が重なり悪化している可能性がありますが、元々は、毛穴のつまりが原因ともいえます。要は、毛穴のつまりを取り除き、清潔を保っていれば、ニキビができにくくなるということ。普段のスキンケア法が正しいのかどうかを改めて見直す必要があるということですね。大人ニキビは、10代の頃にできる「思春期ニキビ」とは症状が異なります。10代は、頬やおでこなど、皮脂がつまりやすい場所にでき、ギトギトの脂っぽいニキビができていたはず。一方、大人ニキビは、乾燥しがちな、口やあご周りに、集中的に表れます。

ニキビの治し方は?

ニキビを防ぐには、清潔なお肌を保つこと。毎晩、しっかりとメイクを落としていますか?忙しさのあまり、メイクを落とさずに朝を迎えてしまったことはありませんか?毎日のメイク落としと洗顔はニキビを防ぐうえで必須。ただし、自分では綺麗に洗えているつもりでも、こめかみの部分に泡が残っていたり、洗い切れていない場合が多いので、よく洗い流すようにしましょう。洗顔後、タオルでごしごしと拭き取るのもNG。

肌の乾燥を招き、ニキビができやすい環境を作ってしまいます。大人ニキビは、「タバコ」「過度なダイエット」「冷え性」が原因でできている可能性も。生活習慣を改め、ストレスをコントロールしていく必要もあります。どうしても外食が続いてしまうようであれば、サプリメントなどで、不足気味な栄養素を補うようにしましょう。本格的な治療を受ける前に、まずはセルフケアで様子をみてみましょうね!

フォトフェイシャルは、ニキビをどうやって治していくの?

フォトフェイシャルは、通常のレーザー治療とは異なる光を使用し、ニキビがポツポツとできている場所に、集中的に照射していきます。光が、ニキビの赤みに反応し、肌の再生機能を促進。ほとんど痛みを感じることなく、治療時間も短いので、大忙しな現代女性でも、気軽に、治療に取り組めます。フォトフェイシャルを受けると、ニキビなどの肌トラブルだけでなく、ハリツヤのある肌も同時にGET。複数の効果を一度に実感できるのは、フォトフェイシャルならでは。ニキビから解放されたいという人は、ぜひご検討を♪